Erlebniselement “Bewegung – Medikament ohne Nebenwirkung” als Seminar für Kliniken und Berherbergungsbetriebe
Unter dem Motto “Bewegung – Das Medikament ohne Nebenwirkung” bietet Dagmar Reis, Quetheb-zertifizierte Ernährungstherapeutin und Diabetesberaterin DGG, ein Erlebniselement für alle Menschen mit Interesse an Ernährung und Bewegung an. Ziel ist es, mehr Selbstkompetenz im Umgang mit Stoffwechsel und Bewegung zu erfahren. Das Element kann von Kliniken und Beherbergungsbetrieben als Tagesaktivität gebucht oder in Pauschalen integriert werden.
Das Element beinhaltet:
- Selbstwirksamkeitsüberprüfung mit folgenden Themen: Die blutzuckersenkende Wirkung von Bewegung erfahren, Energieverbrauch und Gewichtsreduktion, Regulation des Blutdurcks, Entschleunigung
- Koordination von Bewegungsabläufen
- Überprüfung der Sinneswahrnehmung auf dem integrierten Venenpfad
- Reflexion des Erlebten
- Empowerment auf Grundlage der Salutogenese nach Antonowsky
- Selbstkompetenz und neue Perspektiven für den Alltag enwickeln
Das Angebot inkludiert den Landschaftstherapeutischen Park Bad Bertrich inklusive des dort integrierten Diabetes- und Ernährungslehrpfades sowie des Venenpfades. Die Teilnehmer reflektieren die Bewegung im eigenen Alltag; lernen, Selbstkompetenz zu entwickeln und werden zum Selbstmanagement im persönlichen Alltag für die Zeit nach ihrem Urlaub oder ihrer Reha im GesundLand Vulkaneifel angeleitet. Hinzu kommt Entschleunigung durch meditative Elemente.
Diese Zielgruppen sind für das Element denkbar:
- Patienten mit metabolischem Syndrom
- Patienten mit Adipositas
- Patienten mit Diabetes (mit und ohne Insulin)
Das Element ist auch erweitert als Seminar im Beherbergungsbetrieb mit Gästebetreuung vor Ort und begleitetem Tagesausflug nach Bad Bertrich möglich.
Bei Interesse an einer Zusammenarbeit mit Dagmar Reis melden Sie sich unter dagmar@essen-mit-freude.de oder 0151 12397361.
Foto: © GesundLand Vulkaneifel
