Seminar zum Thema „Stressresistenz“ im Rahmen der Tourismuswerkstatt Eifel
Ich bleibe serviceorientiert, egal wie turbulent es zugeht!
Belastungen im Alltag und im Beruf werden immer größer und wachsen uns über den Kopf. Es ist höchste Zeit, wirksam dagegen zu steuern! Gerade in der Dienstleistungsbranche Tourismus werden immer höhere Forderungen an Qualität und Service gestellt.
Tagungen, Besprechungen, Absprachen mit Partnern, mit der Politik und den Leistungsträgern, dazu die Anforderungen und Ansprüche der Kunden – all das fordert täglich Höchstleistungen.
Im Workshop lernen Sie, wie Sie stark bleiben, in schwierigen Zeiten hohen Belastungen standhalten und zur inneren Balance statt zum Burnout kommen. Sie wissen mit Stress und Druck umzugehen und entwickeln Ihre persönliche Strategie zur Bewältigung schwieriger Herausforderungen.
Folgende Inhalte werden von der Referentin Hella Ackermann vorgestellt:
- Was sind die tatsächlichen Ursachen meiner Belastung?
- Wie wirkt sich Stress auf meinen Organismus aus?
- Wie bleibe ich stark und ruhig selbst in stürmischen Zeiten?
- Auf welche Ressourcen kann ich zurückgreifen?
- 5 Wege zu mehr langfristiger Gelassenheit und innerer Sicherheit
- Entwicklung eines individuellen Plans für die Integration in den Alltag
Methoden: Vortrag, Interaktion, Selbst- und Gruppenarbeit
Der Kurs richtet sich an alle touristischen Akteure.
Das Seminar findet statt am 11.03.2020 von 10.00 – 17.00 Uhr im Nationalparktor in Höfen, Hauptstr. 72. Seminargebühr: 99 €
Hier können Sie sich online anmelden: https://www.tourismuswerkstatt-eifel.de/events/stressresistenz/
Weitere Informationen:
Gaby Ohlerth
Tourismuswerkstatt Eifel
c/o Nordeifel Tourismus GmbH
Tel.: 02441. 99457-23
Email: ohlerth@nordeifel-tourismus.de – www.tourismuswerkstatt-eifel.de
